Ich bin Andreas Werneke und unterstützte Menschen dabei, sportlich mehr für sich zu tun. Mein Schwerpunkt liegt auf ausdauerorientierten Sport- und Bewegungskonzepten. Mit aktuellen und bewährten Trainingsmethoden zur Entwicklung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination erreichen wir gemeinsam Ihre persönlich angestrebten Ziele.
Ganz nach Ihren Wünschen, finden unsere Trainingseinheiten drinnen oder draußen statt. Sie wählen die Sportart, ich biete Ihnen den Plan und begleite Sie. Wenn Sie noch nicht wissen, welche Sportart die richtige für Sie ist, finden wir es gemeinsam heraus.
„Schwimmsport in der Jugend, in den 1980ern folgten Kraftsport und Fitness, dann kam der Radsport. Bei intensivem beruflichen Engagement als Führungskraft im IT Dienstleistungs-Marketing war der Sport Ausgleich für Berufs-und Alltagsstress. Zuletzt kam noch das Laufen dazu: mit fast 50 erreichte ich bei meinem ersten Triathlon die Ziellinie.“
Jetzt ist Werneke Sportcoaching die Adresse für alle, die Alltag, Beruf und Familie mit Bewegung, Aktivität und Sport in Einklang bringen möchten. Jeder kann den Neu- oder Wiedereinstieg zu einem gesunden und aktiven Leben schaffen – nachhaltig und eigenverantwortlich.
Theorie & Praxis
Qualifikationen
- Personaltrainer DFLV
- Lizensierter Fitnesstrainer, DFLV (Deutsche Fitnesslehrer Vereinigung)
- Trainer C-Lizenz Kraftsport- und Fitness, DOSB (Deutscher Olympischer Sportbund)
- Laufinstruktor im Fußball- & Leichtathletikverband Westfalen, FLVW
- Next level.running Coach
Erfahrungen
- Teilnahme an verschiedenen Radmarathons
- 10 km Läufe und Halbmarathons
- Triathlon: Spint,- Olympische,- & Mitteldistanz
- T3 Triathlon, Düsseldorf 2015
- IRONMAN 70.3, Lanzarote 2014 und 2017
- Frankfurt Marathon 2015
Kooperationen
- Axel Czech Laufart steht für ein ausgewogenes sowie zielführendes und wettkampforientiertes Training mit Erfolgs- und Spaßfaktor. Er ist Trainer im Deutschen Leichtathletikverband (DLV) und Nordic Walking Instruktor. Profitieren Sie als ambitionierter Läufer, von seiner langjährigen Erfahrung auf der Mittel-und Langstrecke in der Leichtathletik