Allgemein

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    15. April 2020

    In jeder Familie gibt es einen Opa, Onkel oder Verwandten, der jeden Tag eine Zigarre geraucht hat, 2 Korn...

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    Werneke Sportcoaching
  • 6 Tipps für eine schlankere Figur

    6. März 2020

    Letzte Woche war ich bei mir im Ort im Kiosk. Erstaunlich, wie viele Zeitschriften es zum Thema Abnehmen gibt....

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    Werneke Sportcoaching
  • 3 Tipps für ein besseres Zeitmanagement

    12. Januar 2020

    „Ich weiß gar nicht wann ich trainieren soll, mir bleibt die Zeit einfach nicht dazu“. Das ist eine Aussage,...

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  • 7 einfache Tipps für mehr Fitness

    15. Oktober 2019

    Letztens auf meiner Laufstrecke im Wald. Von Weitem schon sehe ich einen Menschen, hochroter Kopf, Atemgeräusche wie eine Dampflok,...

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